Pomiar poziomu tkanki tłuszczowej to znacznie więcej niż tylko liczba na wadze. To klucz do zrozumienia…
Czytaj dalejKategoria: Choroby metaboliczne
Dieta bez nabiału: Co jeść i czego unikać w jadłospisie
Rezygnacja z nabiału może być konieczna z wielu powodów – od nietolerancji laktozy, przez alergię na…
Czytaj dalej
Dieta przy insulinooporności: co można jeść na śniadanie, obiad i kolację?
Insulinooporność to coraz częstszy problem zdrowotny, który wymaga odpowiedniego podejścia do diety. Właściwe komponowanie posiłków może…
Czytaj dalej