Stres i odchudzanie – czy istnieje między nimi związek? To pytanie nurtuje wiele osób dążących do utraty wagi. Okazuje się, że stres może rzeczywiście wpływać na proces odchudzania, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Zrozumienie tego wpływu może pomóc nam lepiej radzić sobie ze stresem i osiągnąć nasze cele…
Czytaj dalej
